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下剤を使わない便秘解消即効法

下剤を使わなくても便秘は改善されます。貴方は即効で治したい派?体質から変えたい派?

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「カテゴリ:便秘に良い食べ物」の記事一覧

やまだの青汁が便秘に良い2つの理由

やまだの青汁サムネイル

何故普通の青汁ではダメなのか 青汁は日頃から飲んでいる人も多いかと思います 特に美容や健康を意識している人にと […]

「やまだの青汁が便秘に良い2つの理由」の続きを読む

2015年12月5日 chima 便秘に良い食べ物

コンビニで購入したヨーグルトの飲み物が即効で便秘解消に繋がった

コンビニのヨーグルト

 便秘解消でしかも即効性のあるヨーグルト 便秘になった際に、意外と誰も試さないのが、ヨーグルトになります 腸内 […]

「コンビニで購入したヨーグルトの飲み物が即効で便秘解消に繋がった」の続きを読む

2014年2月19日 chima 便秘に良い食べ物

便秘解消にコーヒーは有効なのか?悪化要因になるのか?

コーヒーサムネイル

コーヒーが良い理由・悪い理由 便秘で悩んでいる人を更に悩ませるのが、コーヒーが便秘に良いか?という意見 最初に […]

「便秘解消にコーヒーは有効なのか?悪化要因になるのか?」の続きを読む

2014年1月30日 chima 便秘に良い食べ物

漢方は便秘に効かない?

漢方サムネイル

漢方が便秘に効果的か? 漢方を良く知らない人は、下剤は西洋医学 東洋医学の漢方であれば、副作用もなく便秘を改善 […]

「漢方は便秘に効かない?」の続きを読む

2013年9月9日 chima 便秘に良い食べ物

便秘に良い糖類はあるのか?

砂糖サムネイル

便秘に良い糖類は存在するのか? 常識で考えれば、便秘に砂糖は良くないということは、誰でも分ります 皆さんは糖反 […]

「便秘に良い糖類はあるのか?」の続きを読む

2013年6月29日 chima 便秘に良い食べ物

オリーブオイルと納豆キムチで便秘解消

キムチサムネイル

オリーブオイルとキムチ?納豆まで 味があわないようで、意外に美味しい便秘解消メニューです 考案者は、東京都の立 […]

「オリーブオイルと納豆キムチで便秘解消」の続きを読む

2013年6月26日 chima 便秘に良い食べ物

便秘にオリーブオイルが効かないというけどどうなの?

オリーブオイルサムネイル

便秘にオリーブオイルが効かないという話があります もちろん、口コミレベルの内容なので気にする必要もないでしょう […]

「便秘にオリーブオイルが効かないというけどどうなの?」の続きを読む

2013年6月26日 chima 便秘に良い食べ物

1日3食だと便秘にはなりにくい?

3食のごはん

1日3食必要なのか? この事については、色々な意見があります 日本人自体、昔は3食食べていなかったので、朝を食 […]

「1日3食だと便秘にはなりにくい?」の続きを読む

2013年1月1日 chima 便秘に良い食べ物

便秘で水分摂取は重要なこと

水分と便秘

水分は、便秘対策には非常に重要です これは、便に水分を与えるからではありません 腸を刺激することによって、排便 […]

「便秘で水分摂取は重要なこと」の続きを読む

2013年1月1日 chima 便秘に良い食べ物

水溶性食物繊維とは?

食物繊維

便秘解消はまず食物繊維で説明した通り、便秘に大事なのは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維とのバランスです &nbs […]

「水溶性食物繊維とは?」の続きを読む

2013年1月1日 chima 便秘に良い食べ物

不溶性食物繊維とは?

食物繊維と便秘

便秘解消はまず食物繊維でご説明した通り、便秘を改善するには食物繊維が重要です   しかし、残念ながら […]

「不溶性食物繊維とは?」の続きを読む

2013年1月1日 chima 便秘に良い食べ物

便秘解消はまず食物繊維

食物繊維

便秘と腸は、密接な関係があると知っている人は、かなり多いはずです しかし、意外と腸の改善のために、食べ物に気を […]

「便秘解消はまず食物繊維」の続きを読む

2013年1月1日 chima 便秘に良い食べ物
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健康と美容のために青汁を飲んでいる人も多いはず
だけど、便秘専用青汁を知っている人って少ないんです!
工夫次第ではとっても美味しく飲むことが出来ます
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