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下剤を使わない便秘解消即効法

下剤を使わなくても便秘は改善されます。貴方は即効で治したい派?体質から変えたい派?

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「カテゴリ:便秘と運動」の記事一覧

ウォーキングでまずは便秘軽減

ウォーキング

お通じを良くするのに、激しい腹筋をされる方がいます 確かに腹筋をすることは、便秘の解消に繋がりますが、実はそこ […]

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2012年12月30日 chima 便秘と運動

腹筋はなぜ便秘にいいのか?

腹筋と便秘

ダイエットにも多くの方が取り入れる腹筋 便秘をされている方にも、腹筋はお勧めしたいですね 特に、日頃運動量が無 […]

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2012年12月8日 chima 便秘と運動

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